top of page

Blog

Jesiennie, pysznie, dyniowo

11 lis 2016
1 minut(y) czytania

Zupa z dyni

  • ½ szt. Małej dyni

  • 150 g Włoszczyzna

  • 30 g Śmietana 12%

  • 30 g Grahamka

  • 150 g Cebula

  • 10 g Olej rzepakowy

  • 80 g Mięso z piersi kurczaka bez skóry

Pietruszka, lubczyk, kurkuma, pieprz, sól,chilli, czosnek

Ugotuj w 250 ml wody kurczaka z włoszczyzną, doprawione lubczykiem, kurkumą, solą i pieprzem. Cebulkę i ząbek czosnku posiekaj, podsmaż, dodaj dynię- duś w patelni aż zmięknie. Dodaj do zupy. Całość dopraw chilli i solą. Zblenduj na krem, dodaj śmietanki i posyp pietruszką.


Komentarze


Featured Posts
Archive
Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon

Forfit akademia zdrowia:

  • Gęś 10, gm. Wicko

  • Lębork, ul. Węgrzynowicza 5a

Tel. 723- 113- 770

  • White Facebook Icon

2016 by Daria Opara. Proudly created with Wix.com

 

bottom of page