![](https://static.wixstatic.com/media/94c70e_e5084f5bf25545e7924ed72564bf4e02~mv2_d_2448_3264_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/94c70e_e5084f5bf25545e7924ed72564bf4e02~mv2_d_2448_3264_s_4_2.webp)
![Koktajlowo](https://static.wixstatic.com/media/94c70e_e5084f5bf25545e7924ed72564bf4e02~mv2_d_2448_3264_s_4_2.jpg/v1/fill/w_669,h_892,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/94c70e_e5084f5bf25545e7924ed72564bf4e02~mv2_d_2448_3264_s_4_2.webp)
Koktajlowo
KOKTAJL BANANOWY 1 banan 1 kubeczek jogurtu naturalnego 1 łyżka siemienia lnianego 1 łyżka rodzynek lub żurawiny 1 łyżeczka cynamonu
![](https://static.wixstatic.com/media/94c70e_c8c1699895b245c0bd3cf2950bf255da~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/94c70e_c8c1699895b245c0bd3cf2950bf255da~mv2.webp)
![Słodki Mikołaj](https://static.wixstatic.com/media/94c70e_c8c1699895b245c0bd3cf2950bf255da~mv2.jpg/v1/fill/w_669,h_669,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/94c70e_c8c1699895b245c0bd3cf2950bf255da~mv2.webp)
Słodki Mikołaj
RAFFAELLO Z KASZY JAGLANEJ 1 szklanka kaszy jaglanej syrop z agawy- 1/2 szklanki 2 szklanki wiórków kokosowych + wiórki do obtaczania...
![](https://static.wixstatic.com/media/94c70e_7829f15d8f92457b87e146179348fd4d~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/94c70e_7829f15d8f92457b87e146179348fd4d~mv2.webp)
![21.11.2016 Warsztaty edukacyjne dla dzieci](https://static.wixstatic.com/media/94c70e_7829f15d8f92457b87e146179348fd4d~mv2.jpg/v1/fill/w_669,h_446,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/94c70e_7829f15d8f92457b87e146179348fd4d~mv2.webp)
21.11.2016 Warsztaty edukacyjne dla dzieci
Uczniowie klas piątych i szóstej ponownie uczestniczyli w zajęciach z dietetykiem. Tym razem dowiedzieli się, jak czytać etykiety na...
![](https://static.wixstatic.com/media/94c70e_25ce0eaea8a44d69b0ef1b7a91bc4746~mv2_d_2448_2448_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/94c70e_25ce0eaea8a44d69b0ef1b7a91bc4746~mv2_d_2448_2448_s_4_2.webp)
![Śliwkowe śniadanie](https://static.wixstatic.com/media/94c70e_25ce0eaea8a44d69b0ef1b7a91bc4746~mv2_d_2448_2448_s_4_2.jpg/v1/fill/w_669,h_669,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/94c70e_25ce0eaea8a44d69b0ef1b7a91bc4746~mv2_d_2448_2448_s_4_2.webp)
Śliwkowe śniadanie
KOKTAJL ZE ŚLIWEK 1 szklanka maślanki 10-15 śliwek węgierek Syrop z agawy- do smaku
![](https://static.wixstatic.com/media/cf03fa7395684458bfd76f5c5c5b5b81.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/cf03fa7395684458bfd76f5c5c5b5b81.webp)
![O kurczę](https://static.wixstatic.com/media/cf03fa7395684458bfd76f5c5c5b5b81.jpg/v1/fill/w_669,h_444,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/cf03fa7395684458bfd76f5c5c5b5b81.webp)
O kurczę
Pierś z kurczaka marynowana w jogurcie 120 g pierś z kurczaka bez skóry Marynata: 100 g Jogurt naturalny, 1 ząbek czosnku, łyżka...
![](https://static.wixstatic.com/media/0985f4c1a0b9f30a1e365a3fab8636dd.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/0985f4c1a0b9f30a1e365a3fab8636dd.webp)
![Po włosku](https://static.wixstatic.com/media/0985f4c1a0b9f30a1e365a3fab8636dd.jpg/v1/fill/w_669,h_657,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/0985f4c1a0b9f30a1e365a3fab8636dd.webp)
Po włosku
Pasta pomidorowa z makaronem 250 g Pomidor 35 g Płatki migdałów 50 g Makaron spaghetti (najlepiej brązowy) ...
![](https://static.wixstatic.com/media/b969e59da0be4b9dbde511e9f815d6f5.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b969e59da0be4b9dbde511e9f815d6f5.webp)
![Kasza jaglana & czekolada](https://static.wixstatic.com/media/b969e59da0be4b9dbde511e9f815d6f5.jpg/v1/fill/w_669,h_446,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b969e59da0be4b9dbde511e9f815d6f5.webp)
Kasza jaglana & czekolada
CZEKOLADOWY BUDYŃ Z KASZY JAGLANEJ Składniki: 2 1/3 szklanki mleka roślinnego 1/3 szklanki kaszy jaglanej 15 daktyli 1 gorzka czekolada...
![](https://static.wixstatic.com/media/8dfce587e3f99f17bba2d3346fea7a8d.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/8dfce587e3f99f17bba2d3346fea7a8d.webp)
![Jabłka inaczej](https://static.wixstatic.com/media/8dfce587e3f99f17bba2d3346fea7a8d.jpg/v1/fill/w_669,h_502,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8dfce587e3f99f17bba2d3346fea7a8d.webp)
Jabłka inaczej
KOKTAJL/ MUS Z JABŁEK 2 słodkie jabłka kubek jogurtu naturalnego 1/2 szklanki mleka roślinnego np. migdałowego syrop z agawy do smaku...
![](https://static.wixstatic.com/media/89fc19d7564b89c99bccb03bde08131b.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/89fc19d7564b89c99bccb03bde08131b.webp)
![Czekoladowa rozpusta](https://static.wixstatic.com/media/89fc19d7564b89c99bccb03bde08131b.jpg/v1/fill/w_669,h_446,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/89fc19d7564b89c99bccb03bde08131b.webp)
Czekoladowa rozpusta
CIASTO CZEKOLADOWE Suche składniki: 1 szklanka mąki 1/3 szklanki kakao 1 1/2 łyżeczka sody oczyszczonej szczypta soli Mokre składniki:...
![](https://static.wixstatic.com/media/94c70e_7a5be004b0a84c499030d66fc2a044dc~mv2_d_2448_2448_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/94c70e_7a5be004b0a84c499030d66fc2a044dc~mv2_d_2448_2448_s_4_2.webp)
![Zdrowo cytrusowo](https://static.wixstatic.com/media/94c70e_7a5be004b0a84c499030d66fc2a044dc~mv2_d_2448_2448_s_4_2.jpg/v1/fill/w_669,h_669,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/94c70e_7a5be004b0a84c499030d66fc2a044dc~mv2_d_2448_2448_s_4_2.webp)
Zdrowo cytrusowo
Pomarańcze dostarczają dużo witamin z grupy B między innymi kwas foliowy. Są źródłem potasu oraz witaminy C. Zawarty w nich błonnik...