Zdrowo cytrusowo
- dariaopara
- 14 lis 2016
- 1 minut(y) czytania
Pomarańcze dostarczają dużo witamin z grupy B między innymi kwas foliowy. Są źródłem potasu oraz witaminy C. Zawarty w nich błonnik usprawnia przemianę materii, olejki eteryczne aktywne przy obieraniu owocu poprawiają nastrój....
KOKTAJL CYTRUSOWY
1 pomarańcza
1 limonka
kubeczek jogurtu naturalnego
syrop z agawy- do smaku
Owoce obierz, pokrój, wrzuć do blendera wraz z jogurtem i osłodź syropem z agawy.
Komentarze